Ziemniak. Cudowne warzywo!
19.04.2016 20:38 0 komentarze
Przez niektórych ziemniaki są uważane za bezwartościowe i tuczące. W rzeczywistości kartofle zawierają niewiele kalorii, za to dużo witamin (zwłaszcza witaminy C i beta-karotenu) Zawierają min. potas, żelazo, magnez, wapń, fosfor, wit. A, szereg wit. B, w...